最后一周又掉链子了,本月目标依然没有完成,最后结果是16次53.5公里,目标的20次又没有完成。
其实前三周还是比较稳定的,最后一周在家请假考驾照,反而懒了,不过身体状态保持得还好,体重没有太大的变化,但是腰围已经明显减小,上周买裤子买的是Slim,工作后还是第一次。
月底的2次强度减少,下个月开始适当加点量,酌情冲刺两次5公里。
最后,Nike Plus还是不用了,换国产的APP吧,试试咕咚。
最后一周又掉链子了,本月目标依然没有完成,最后结果是16次53.5公里,目标的20次又没有完成。
其实前三周还是比较稳定的,最后一周在家请假考驾照,反而懒了,不过身体状态保持得还好,体重没有太大的变化,但是腰围已经明显减小,上周买裤子买的是Slim,工作后还是第一次。
月底的2次强度减少,下个月开始适当加点量,酌情冲刺两次5公里。
最后,Nike Plus还是不用了,换国产的APP吧,试试咕咚。
刚才一个朋友好意劝我,结果我直接吼了起来。最近脾气真的不太好。
饭否9年,统计了一下关键字,我里面一半以上都是和工作有关,什么公司、客户、领导、航站楼、工作,就没点自己的事情。
但是9年这种公私不分,全力工作的结果是什么呢?
当你在错误的方向上,越努力,就走得越偏,我并不后悔当初选择了走技术路线,技术岗位。但是如果我还在这条死路上坚持,我就有问题了。
年初的时候给自己订了个目标,现在Review然后更新一下吧。
当初的三个目标:
1.拿下驾照,还差科目三,下下周(5月23日)好像没有会了,请假去考试。
2.学德语,这个还没有开始,书之前都已经买好了,先看看基本单词和基本语法。
3.带徒弟,新人已经入职,还不知道到底如何,培训计划已经列好,就看看接受程度了。
4.跑步,3月开始跑步,现在2个半月,昨天第一次跑了5公里,目前的计划是5月20次60公里,照现在的进度肯定可以完成。估计月底可以跑70公里左右。这样下个月的计划就是本月完成的公里数,然后提升配速。第一个5公里超出了我的计划,修正一下中期目标就是每次都能跑5公里以上。
5.读经济类教材,已经读了《财务会计》,《微观经济学》,正在读《公司理财》,这本量有点大,估计只能跳着读一些,争取6月底之前先结束,然后读《投资学》。