本来想写的题目是——不开心。
然后意识到,我真正的问题是开心不起来。
不开心是指,一直开心是正常情况,今天因为某些原因不开心。
开心不起来则是我现在的状态,一直不开心,想让自己开心,但是找不到契机。
虽然我想complain一些事情当做借口,但是这些事情我其实处理得还不错,但我处理得再好,负面的事情也没法推动下面的情绪。
我suffer的是我居然找不到什么事情能让自己开心一点,最近甚至每晚喝酒,酒精上头会刺激神经兴奋,但是这个并不开心。
想根本解决这个问题,还是需要从自己身上找个办法,Mindset也好,找个爱好也好,改变生活方式也好,需要找个机会静下来思考一下。